期末考试季即将来临,为了帮助学生缓解考前压力,心理中心组织了行健书院心理团辅专场活动,让同学们在游戏中释放压力,让愉悦的心情自由飞翔。
2021年12月8日,行健书院的30名同学在心理中心805参加了心理团辅活动,此次活动由心理中心的郭雅茹老师主持。
团辅活动分为四个游戏环节,分别是一拍即合、背对背拥抱、松鼠与大树、母鸡与蛋。
通过这些活动增进了同学之间的友谊,使陌生关系变得和谐融洽,特别体现了团结互助的精神。在“背对背拥抱”这个游戏中同学们明白了一个道理,只有团队协同作战才能取胜。“松鼠与大数”活动中,同学们体会到了家的温暖,组织的重要性。在“母鸡与蛋”的活动中同学们相互之间捶背放松,让身心在愉悦的氛围中得到了舒展和释放。
活动结束,同学们纷纷表示,以后如果还有心理团辅活动,仍然会积极参加,本次心理团部不但缓解了考前压力,还提升了团队凝聚力,让人回味无穷。